CONTROLLO MOTORIO
È “l’elaborazione delle informazioni da parte del sistema nervoso centrale per permettere l’organizzazione del sistema muscolo-scheletrico alla scopo di controllare la postura e permettere movimenti e azioni combinate” (Motor Control di Shumway-Cook and Woollacott 2011).
A volte, inseguito a traumi o ad altre cause questa capacità viene persa o compromessa e questo può portare a disfunzioni e a dolore. Attraverso esercizi specifici il sistema nervoso centrale è in grado di riabituarsi a controllare i movimenti e la postura in maniera corretta con l’eliminazione di compensi e dolore. Questi esercizi, appresi prima in modalità guidata con l’aiuto del terapista e poi gestiti dal paziente a corpo libero o attraverso la metodica Pilates, vanno a stimolare specifici muscoli del nostro corpo.
La mancanza di un buon controllo motorio può essere causa di dolore e impotenza funzionale sia nello sportivo che nel soggetto sedentario.